肌ròu药水肌ròu虬结小说_《肌锋ròu影》

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肌肉熊著

小说主角： 张乐阿诺杨晔惠勒罗尼李然志强黄倩玲子库尔曼

相关标签： 都市战斗梦想天赋先生训练肌肉

最后更新：2024/3/30 13:09:00

最新章节：肌肉药水肌肉虬结小说最新章节强壮的头脑 2024-03-30

小说简介：他天赋惊人，却历经艰辛；他梦想取得阿诺那样的成就，却不认同现今健美追求夸张肌肉块的做法，但他只是一个人在战斗，23岁就想夺得奥林匹亚先生，发誓不用禁药，他只靠天然饮食和艰苦训练能击败赛场内外所有的困难吗？

内容摘要：“你的肌ròu真漂亮。”张乐在健身房慢慢脱下衣服，发达匀称的骨架配上不夸张但线条分明的肌ròu，真是美轮美奂。对于其他健美者的羡慕，张乐见的多了，他立志要成为中国第一个职业选手，并取得奥赛冠军。“为什么现在的健美运动员不追求赞恩似的体型呢？反而是夸张的肌ròu块头占据了主流，类固醇啊，你真是健美运动的毁灭者。”张乐对职业圈子就是这么看的。1米8的个子，赛季100公斤的体重，细小的关节，宽阔的肩膀和细腰，这是张乐的外观，另外吗，他是一位出众的美男子，留着长长的头发。“小张啊，这次的亚洲赛你准备的怎么样了？”小黄是张乐在健身房的好哥们，他的理论知识很丰富。“节食了1个多月，但我想打造惊人宽度，毕竟韩国的金顺龙锁骨比我宽。”张乐只会适当的增加肌ròu，这多一点可能那里就要少一点，匀称对于张乐来说永远是第一位的。“你的背肌ròu出sè，但肩就差一些了，主要是围度方面。”小黄对于老朋友不加隐瞒。“今天我练一下肩膀的前后束和胳膊。”张乐每次训练都练两个部位，今天是肩膀和二头。“如果在器械练习中缩短组间休息，那么器械训练也可以当成有氧训练。”健美比赛之前是需要大量有氧训练来减少脂肪，对于非赛季体型保持很好的张乐来说，有氧

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: 强壮的头脑夺冠之后爽歪了脂肪阿诺的样子每天一小时自律休息我行我素罗尼库尔曼我要有力为健美而生平静的快乐一天的安排改变阿诺不眠端倪短暂的欢乐战意志的决胜我也有烦恼北斗神拳签约之后哥们的来意职业卡练与写胸中所想健美人的中秋不用一年蛰伏微妙 1米8 100公斤备赛

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肌肉药水肌肉虬结小说书评精选: Desire更新啊？！到底更不更啊？
更不更作者你给个话啊最起码给我们读者一个交代啊这么好的一本书以前一直追今天我才知道解封了又不更了我天作者你给我们读者一个交代啊
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诈尸了啊，还是就此重新更新

Rainbow那个女的
很恶心，带着这种白痴不知道要死多少次，还有那个老酒鬼你敢不敢在写恶心点

.
我能说我看不懂前几十章吗

王者归来“”加油
快更快更快更快更快更快更快更快更快更快更快更快更

梦终会醒老鸽子了
就没看连续更过，敢不敢来一次连更
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居小揪
期待后续章节哦，希望星烛能加油更下去哦

一切都会好起来的加油！
在某个网页评论下见着你！
加油加油加油！

用户534500015631写得很好，就是
到后面才能知道男主角是谁

越过谎言拥抱你男主是谁？
男主是谁？

СС��Ҷ我的天！感谢第一张月票！！
真的非常感谢！[玫瑰]
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余生请你指教一点万年老怪的性格都没
跟个弱智儿童一样。那么多人羞辱他，他还在那一点事都没有。哎，没有一点杀伐果断的气魄。

连.清清
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用户538300139497
不好看～～抢女人嚒～～名称也乱

vivo39151081041
为什么这本书才三百多章

无尘
怎么这一章有一章没的，上一章写的，下一章都没接上去
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用户01768351989不是免费么。。怎么后面的又锁了
不是免费么

万事胜意【甜宠来袭，新书需要大家的呵护哟】
这本书男主是厉墨谦，女主是叶七夕，互宠，一对一，双洁，身心干净。

很重要的一点，这篇文是2000字一章，所以更新一章相当于别人两章~

大家慢慢养文，记得多多投推荐票，评分务必要选【5颗星十分满分】，这个很重要，有好评小檬写书的动力也会更强
感谢大家，鞠躬~祝小可爱们天天开心~[emot=default,64/]

万事胜意【上架通知】
小天使们，蟹蟹大家一路以来的陪伴与支持，接到编辑通知，明天中午12点，这本书就要上架啦~~　　

大家可能会问为什么要收费，小檬是全职作者，如果没有稿费，连馒头都吃不起，每天码字几小时甚至熬夜到凌晨一两点，只是因为不想放弃写小说，现在都免费快5个月了，没有半分收入，自认上架问心无愧。　　

作者也是人，也要养家糊口，就算是码字也得吃饭喝水交电费啊。希望小可爱们能够理解，特别感激愿意付费订阅的读者，是你们才能成就这本书，让小檬能够在现实世界里吃上一口饭，能够秉承热爱一直写下去。　　

【郑重强调】这本书是2000字一章，1章10书币[emot=default,67/]，腾讯看字数收费，其他作者是1000字一章就是5书币，如果有的作者是3000字一章，就是15书币，其实都是一样的，定价是统一的，不存在乱收费的问题。　　

明天中午12点左右将会爆更！　　

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希望小天使们可以支持正版，看的愉快，再度抱住愿意继续追下去的读者，爱你萌呀，双手笔芯~~[emot=default,67/]